Tipos de cepillos dentales y la diferencia entre ellos
En la tienda hay cepillos de todas las formas y colores. Más que la marca, importan las cerdas, el tamaño del cabezal y que se adapte a tu boca y a tus hábitos. Aquí repasamos los tipos de cepillos dentales y para qué sirve cada uno.
La información se apoya en las recomendaciones de MedlinePlus en español sobre cuidado dental.
¿Por qué importa el cepillo?
MedlinePlus explica que La caries y la enfermedad de las encías son provocadas por la placa, una combinación pegajosa de bacterias y comida, y que La placa comienza a acumularse en los dientes pocos minutos después de haber comido. El cepillo es la herramienta principal para retirarla.
La recomendación general es Cepíllese los dientes dos veces al día con un cepillo de dientes con cerdas suaves y Cepíllese por al menos 2 minutos en cada ocasión, con pasta dental (dentífrico) que contenga fluoruro.
Los tipos de cepillos dentales
1. Cepillo manual
Es el de uso diario en la mayoría de los hogares. Varía en la dureza de las cerdas (suaves, medias, duras), la forma del cabezal y el mango. Las cerdas suaves son las que menciona MedlinePlus; las duras pueden lastimar la encía si se cepilla con fuerza.
2. Cepillo eléctrico
Tiene un cabezal que gira, oscila o vibra. Puede ayudar a personas con poca destreza en las manos o que tienden a cepillarse con demasiada fuerza. MedlinePlus indica que Si usa un cepillo de dientes eléctrico, cambie las cabezas de 3 a 4 meses de la misma manera.
3. Cepillo interdental
Es un cepillo pequeño, con forma de pino o de cilindro, que entra entre los dientes. Complementa al hilo: MedlinePlus recomienda Limpiarse entre los dientes todos los días con hilo dental o algún producto similar.
4. Cepillo para ortodoncia
Tiene las cerdas del centro más cortas, en forma de V, para limpiar alrededor de los brackets. Lo explicamos en Elegir un cepillo para brackets.
5. Cepillo infantil
Tiene cabezal pequeño y mango grueso. Para los bebés, MedlinePlus indica que se deben limpiar los dientes con un paño suave y limpio o con un cepillo de dientes para bebés.
6. Cepillo o limpiador de lengua
Tiene una superficie ancha o un raspador para retirar la capa de la lengua. Puede ayudar cuando la lengua se ve cubierta; lee ¿Tu lengua está amarilla?.
7. Cepillo unipenacho y cepillo para prótesis
El unipenacho tiene un solo mechón para zonas difíciles, como la parte de atrás de las muelas o alrededor de implantes. El cepillo para prótesis es más grande y firme, para limpiar dentaduras fuera de la boca.
¿Cada cuánto cambiar el cepillo?
MedlinePlus aconseja: Cambie su cepillo de dientes cada 3 a 4 meses, o antes de ser necesario, porque Un cepillo desgastado no es tan efectivo para limpiar sus dientes.
Cámbialo antes si las cerdas se abren hacia los lados. Guárdalo en posición vertical, al aire, y no lo compartas.
¿Cómo elegir?
Elige uno de cerdas suaves con un cabezal que llegue a las muelas del fondo sin molestar. Si tienes brackets, implantes, puentes o espacios entre los dientes, pide en la consulta que te muestren qué cepillo complementario usar. El dentista o el higienista también puede enseñarte la técnica con tu propio cepillo.
MedlinePlus recuerda que Una limpieza dental regular practicada por el dentista o higienista dental elimina la placa que puede acumularse, aun con el uso cuidadoso del cepillo y el hilo dental.
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Preguntas frecuentes
¿Cuántos tipos de cepillos dentales existen?
Los de uso común son el manual, el eléctrico, el interdental, el de ortodoncia, el infantil, el de lengua, el unipenacho y el de prótesis.
¿Cepillo de cerdas duras o suaves?
MedlinePlus recomienda un cepillo de dientes con cerdas suaves.
¿Cada cuánto cambio mi cepillo de dientes?
MedlinePlus aconseja: Cambie su cepillo de dientes cada 3 a 4 meses, o antes de ser necesario. Con cepillo eléctrico, cambia las cabezas con la misma frecuencia.
¿El cepillo interdental sustituye al hilo dental?
Es un producto similar al hilo para limpiar entre los dientes. Pregunta en la consulta cuál conviene para tus espacios.
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